健康操動作|15分鐘上班族健康操,2024是什么年

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陰陽的的依序作為，一石灰、三火、中田四金、四土。 四象播於五時，盛行依然。 春木，夏火，秋金，冬水長夏土。 草在東方，能見度和煦秋季的的陰陽為對草；火在北方，濃烈烈日炎炎，春季的的陰陽等為火；土坐落於四季中，落塵積實，長夏的的陰陽。